Ontstaan door hartpijn..
Hoi, ik ben Shane, een personal trainer met meer dan tien jaar ervaring. Door de jaren heen heb ik honderden cliënten geholpen met hun fysieke doelstellingen, maar ik zag vaak dat ze worstelden met het volhouden van hun dieet. Het was hartverscheurend om te zien hoe mensen hun harde werk in de sportschool teniet deden door hun eetgewoonten te laten verslappen.
Daarom besloot ik me volledig te concentreren op het ontwikkelen van technieken om een betere mindset te ontwikkelen als het gaat om diëten. Ik wilde niet langer toekijken hoe mijn cliënten het resultaat van hun harde werk verloren door het niet kunnen vasthouden van hun dieet. Ik kwam erachter dat de oplossing niet ligt in het type dieet of motivatie, maar in een fundamentele verandering in de mindset.
En dat is precies waar ik me op heb gericht: het ontwikkelen van een stressvrije en gedisciplineerde dieet mindset. Ik heb mijn kennis en ervaring gebundeld in een korte en makkelijk te volgen cursus, omdat ik wil dat ook jij de voordelen van een gezonde mindset omtrent diëten ervaart.